[...] wszystkich swoich leków, miał poziom trójglicerydów 2200, zaś cholesterolu 950. Mając 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię. Doradzono mu jak najszybciej uporządkować swoje sprawy na tym świecie, bo taki poziom lipidów, mimo przyjmowania maksymalnych dawek najlepszych leków, nie wróżył nic dobrego. Pacjent nie [...]
Super podsumowanie, dzięki PrzeGibon. Temat powinien być podwieszony, żeby więcej ludzi miało świadomość jakie skutki mogą mieć takie wyniki. Wielu koxiarzy którzy jadą na towarze lata z którymi zacząłem rozmawiać jak mnie dopadł również ten problem, wgl nie ma pojęcia co to jest jak próbowałem podpytać o jakieś rady, a jak już ktoś wiedział to [...]
[...] że tempomat ustawiony na 100km/h jest idealny - zarówno na autostradzie, w mieście i na drodze osiedlowej. I trzeba robić wszystko, aby jechać z równym poziomem prędkości jak najdłużej, najlepiej cały czas. Pomijając różne inne aspekty - to nielogiczne dla mnie. No więc czasami zwalniam, czasami przyspieszam. Nigdy nie miałem wypadku, tak jak [...]
[...] 18:58:21 Masz dobre wyniki… 18 hemoglobiny wg mojego hematologa to czesto maja mężczyźni naturalni trenujący siłowo (beztlenowo) i bardzo dobrze odżywieni i jest to jak najbardziej prawidłowy wynik. Nattokinaza nie ma prawa zmienić parametrów krwii. Ona działa przeciw zlepianiu się i tworzeniu skrzepów. U mnie zależność jest prosta [...]
[...] 18:58:21 Masz dobre wyniki… 18 hemoglobiny wg mojego hematologa to czesto maja mężczyźni naturalni trenujący siłowo (beztlenowo) i bardzo dobrze odżywieni i jest to jak najbardziej prawidłowy wynik. Nattokinaza nie ma prawa zmienić parametrów krwii. Ona działa przeciw zlepianiu się i tworzeniu skrzepów. U mnie zależność jest prosta [...]
[...] badań i nic nie wynikło. Kilku lekarzy wprost powiedziało, że to są tak niewielkie odchylenia żeby nie zawracać sobie tym głowy. Co innego gdybyś się czuł źle. Zresztą tak jak ktoś napisał wcześniej, normy procentowe można sobie włożyć w d**ę, dla lekarzy najważniejsze są liczby bezwzględne a te masz w normie. Problemy są, gdy liczby białych [...]
[...] krwinek. Zapasy żelaza maleją, żelazo jest właśnie wtedy pobierane z tego magazynu (ferrytyna). Jeśli dzieje się to często, wtedy też i ta ferrytyna leci na glebę. To też jakby oczywiste. I teraz jak dla mnie, to właśnie brak tego żelaza we krwi i oraz żelaza zgromadzonego uposledza/utrudnia produkcję nowych krwinek. I w zasadzie to do tego [...]
coś w tym jest, w moim przypadku nie wiem czy własnie o mleko chodzi ale... zawsze w domu mi podawano mleko, raz wiecje raz mniej ale zawsze jakos sie w diecie znalazło. Chorowałem czesto, głownie drobne przeziebienia, grypa i zapalenie ucha, bóle brzucha. W te wakacje wyjechałem do USA, byłem tam 4 miesiace, jedzenie tam mailem za darmo, mleko [...]
[...] niektóre odpowiedzi były dla mnie przewidywalne i służyły bardziej upewnieniu się. Jednakże co to pewnych punktów mam wątpliwości. Mówicie Państwo tutaj o wędlinach jako o produktach naszpikowanych chemią, mam wrażenie, że trochę generalizujecie i dzielicie: to jest dobre, a to złe. Często więc też czytam, że zamiennikiem dla wędliny [...]
[...] niebo jest niebieskie a slonce czwrwone o zachodzie... dlaczego lyzwy jezdza po lodzie a nie szkle... dlaczego nurek ma 30cm rurke a nie 3m... dlaczego bardziej boli jak nadepnie pani w szpilkach na stope niz naprzyklad o polowe ciezszy od niej facet w normalnych butach... jak dziala podnosnik chydralliczny jak laczy sie kopndesatory (heh [...]
[...] Bo amatorzy mają głównie dostęp do książek i artykułów w internecie, a tam często właśnie jest zasada - robimy bazę czyli długo i powoli. I czesto można przeczytać że jak postępów nie ma to pewnie biega się za szybko. A nawet że włączanie zbyt szybko mocniejszych jednostek może popsuć formę. I człowiek boi się kombinować czy szybciej [...]
[...] fajne pobudzenie , zwiększona koncentracja, czyli to czego należy oczekiwac po takim produkcie, brakowało może tego 'czegoś' co go wyróżni wśród wielu innych, nie czułem też jakiegos mega mocnego nakrecenia na treningu czy dzialania energetyzującego ale jak na 1 porcje działał ok (no i pod uwage musze wziac to ,ze sporo tych roznych boosterów [...]
[...] nie mogę? Ja mogę, to ty też możesz! Facet jesteś czy ciota?! Robisz albo *******laj! - godzina przyjemności z panem Marcinem kosztuje 50 zł. Za tyle Marcin zajmie się tobą, jak rodzona mama. Godzina obrażania, mieszania z błotem i równania z ziemią. Ale przede wszystkim godzina intensywnych ćwiczeń na ławce, ze sztangą i przy atlasie. Jedna [...]
Mierze interwały minutnikiem interwałowym w komórce. Spróbuję następnym razem 30/30 i zobaczymy jak jest ciężej, bo to przecież o to chodzi :-) MISKA- 1 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (- 50 g): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9893ad1dec9456396abcd7a1f659e6f.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: papryka, ogórek kiszony,kalafior [...]
[...] sory ale już w innym poscie zdązyłem znów cię skrytykować za twoje "trzy słówka" :) bez urazy chłopie. a więc, wiesz , ja nikomu nic nie karze pisać, ale nie lubię jak pojawia sie nowy na forum i zamiast ludzie mu pomóc to mu ***ną jedno zdanie krytyki albo go wysmieją i kwita. nie twierdze ,ze ty tak robisz, ale twoje skromne [...]
[...] cieszą mnie treningi w stylu 3x10 niestety :-( jezeli chodzi o rozruch, to bylem kiedys fanem treningu HST, ktory wedlug zasad rozpoczynamy 9-12 dniowa zupelna przerwa od jakichkolwiek cwiiczen, pozniej robimy 2 tygodnie wprowadzajace, czesto 1 serie na partie miesniowa (tak 1). Okres bez treningu ma na celu zregenerowane ukladu nerwowego oraz [...]
[...] niecałe 6 tygodni. Treningi zapowiadają się długie i dosyć męczące z uwagi na dużą ilość serii. Nie wiem czy w przyszłości będę często trenować tym stylem ale chce zobaczyć jak to wyjdzie w praniu bo nigdy nie ćwiczyłem w tak niskich zakresach powt. Ogólnie jestem bliski euforii z powodu rekordu w piątek w OHP i teraz siady i w końcuuuu ta [...]
[...] wielu przypadkach wypadałoby napisać "nie wiem dlaczego ale na mnie to czy tamto działa" albo "teraz zrobię to i to przez tyle i tyle tygodni i podsumuję" Potem podsumuj tak jak jesteś w stanie na chwilę obecną, np, z pasa zleciało 2cm, albo doszło, poprawiłem wyniki siłowe, zwiększyłem intensywność treningową, wcześniej robiłem takie i takie [...]
[...] na naszych rodzimych i nie tylko (cos o tym wiem) silowniach, - nastepnie pokusiles sie o próbe propozycji „ramy” calego cyklu treningowego (mowa jest o jakis 7-8 msc-ach, wiec mozna to spokojnie nazwac „rokiem treningowym”, badz moze bardziej fachowo calym MAKROCYKLEM. - Dodatkowo jeszcze podobna [...]
[...] na butelkach skąd dokładnie pochodzi. Mówiąc wprost: koncern butelkuje wodę z kranu i sprzedaje ją średnio 20 razy drożej. 2.Ta wiedza nie jest powszechna, podobnie jak fakt, że woda butelkowana praktycznie NIE PODLEGA ŻADNEJ KONTROLI. Wystarczy użyć wyszukiwarki żeby znaleść przypadki zatruć wodą butelkowaną, proszę to samo zrobić z [...]
ciekawostki
